Có những người chọn thể thao vì muốn đẹp hơn.
Có những người tập luyện vì một mục tiêu ngắn hạn.
Và cũng có những người – như Thắm Đặng – chọn thể thao không phải để rảnh hơn, mà để mạnh hơn, không phải để khoe thành tích, mà để xây một nền tảng sống đủ bền cho cả kinh doanh lẫn cuộc đời.
Tôi viết bài này không phải để kể lại những gì Thắm Đặng đã nói, mà để chia sẻ góc nhìn của tôi về một người phụ nữ kinh doanh đã chọn thể thao như một tuyên ngôn sống. Một con đường không ồn ào, không phô trương, nhưng đủ sâu để ai từng mệt mỏi, áp lực hay mất phương hướng đều có thể soi thấy chính mình trong đó.
Khi người kinh doanh hiểu rằng: không khỏe thì không thể đi xa
Trong giới kinh doanh, tôi đã gặp rất nhiều người:
- Rất giỏi
- Rất nhanh
- Rất tham vọng
Nhưng cũng rất dễ… kiệt sức.
Áp lực doanh thu, trách nhiệm với nhân sự, gia đình, các mối quan hệ, những quyết định phải đưa ra mỗi ngày – tất cả đều bào mòn con người ta một cách âm thầm. Và điều thường bị bỏ quên đầu tiên, chính là cơ thể.
Thắm Đặng hiểu điều đó rất sớm.
Không phải bằng lý thuyết, mà bằng trải nghiệm cá nhân. Có giai đoạn, chị cũng giống như nhiều người kinh doanh khác: dồn toàn bộ năng lượng cho công việc, chạy theo mục tiêu, và dần đánh mất kết nối với chính mình. Cho đến khi chị nhận ra một điều rất căn bản nhưng mang tính bước ngoặt:
“Người kinh doanh muốn đi đường dài, không thể sống trên một nền tảng thể chất yếu ớt.”
Từ khoảnh khắc đó, thể thao không còn là hoạt động “nếu có thời gian”, mà trở thành ưu tiên cốt lõi.
Thể thao không làm cuộc sống dễ hơn – nhưng làm con người mạnh hơn
Điều tôi đánh giá cao ở Thắm Đặng là chị không lý tưởng hóa thể thao. Chị không nói rằng tập luyện sẽ giải quyết mọi vấn đề. Ngược lại, chị rất thẳng thắn:
- Thể thao không làm bạn hết việc
- Không làm áp lực biến mất
- Không khiến kinh doanh tự nhiên thuận lợi
Nhưng nó làm một điều quan trọng hơn: giúp bạn đủ năng lượng để đối diện với tất cả những điều đó.
Mỗi buổi tập, theo cách Thắm Đặng chia sẻ, là một cuộc đối thoại nội tâm:
- Hôm nay mình có giữ lời hứa với bản thân không?
- Khi cơ thể mệt, mình chọn bỏ cuộc hay đi tiếp?
- Mình đang sống kỷ luật hay đang dễ dãi với chính mình?
Và tôi nhận ra một điều rất đúng:
Cách một người tập luyện, cũng chính là cách họ kinh doanh và sống.
Kỷ luật với cơ thể – nền móng của kỷ luật trong kinh doanh
Trong kinh doanh, ai cũng nói về kỷ luật:
- Kỷ luật tài chính
- Kỷ luật chiến lược
- Kỷ luật đội ngũ
Nhưng rất ít người nói về kỷ luật với cơ thể.
Thắm Đặng thì có.
Chị không xem việc tập luyện là cảm hứng nhất thời, mà là hệ thống:
- Tập đều
- Không cần phô trương
- Không cần thành tích lớn
- Nhưng không bỏ
Chính sự đều đặn đó tạo nên một thứ rất khó sao chép: phong thái.
Phong thái của một người:
- Không vội vàng
- Không dễ hoảng loạn
- Không dễ bỏ cuộc
Đó là thứ không thể học qua sách, nhưng có thể rèn qua từng buổi tập.
Từ người từng mất phương hướng đến khát vọng lan tỏa lối sống khỏe mạnh
Có một điểm rất “người” ở Thắm Đặng mà tôi tin nhiều người kinh doanh sẽ đồng cảm: chị không giấu việc mình từng mệt, từng hoang mang, từng thiếu động lực.
Chính vì đã đi qua những giai đoạn đó, chị không giữ sự thay đổi cho riêng mình.
Thông điệp mà Thắm Đặng lan tỏa rất giản dị:
“Thể thao không giải quyết hết vấn đề, nhưng nó cho bạn đủ sức để giải quyết vấn đề.”
Khi cơ thể khỏe hơn:
- Tư duy rõ hơn
- Cảm xúc ổn định hơn
- Quyết định ít cảm tính hơn
Và quan trọng nhất: bạn không dễ bỏ cuộc khi gặp khó.
Thể thao – thời trang – phong thái: ba trụ cột của người kinh doanh hiện đại
Thắm Đặng không tách rời thể thao khỏi hình ảnh cá nhân. Với chị, thể thao không làm con người ta “khô cứng”, mà ngược lại, tạo ra một phong thái rất riêng.
Một người kinh doanh hiện đại, theo góc nhìn của tôi và cũng là tinh thần Thắm Đặng theo đuổi, cần ba trụ cột:
- Thể chất khỏe mạnh – để chịu được áp lực dài hạn
- Tinh thần vững vàng – để không bị cuốn theo biến động
- Phong cách sống có ý thức – để không bào mòn chính mình
Khi thể thao trở thành một phần của phong cách sống, người kinh doanh bước đi khác:
- Dáng đứng vững
- Ánh nhìn chắc
- Không cần nói nhiều nhưng vẫn tạo được sự tin cậy
Đó là một dạng “đẳng cấp” không cần phô trương.
Đây không chỉ là câu chuyện của Thắm Đặng – mà là lời mời gọi
Điều tôi thích nhất ở bài viết và hành trình của Thắm Đặng là: chị không kể câu chuyện để được ngưỡng mộ, mà để mời người khác cùng bắt đầu.
Nếu bạn đang:
- Mệt mỏi
- Thiếu năng lượng
- Mất cảm hứng sống và làm việc
- Hay cảm thấy mình đang “cạn pin”
Thì lời mời của Thắm Đặng rất rõ ràng:
Hãy bắt đầu từ cơ thể mình.
Không cần thành tích.
Không cần khoe.
Chỉ cần đều đặn.
Góc nhìn của tôi: Thể thao là một dạng đầu tư dài hạn
Nếu nhìn thể thao bằng con mắt của người kinh doanh, tôi thấy rất rõ:
- Đầu tư thời gian
- Lợi nhuận không đến ngay
- Nhưng tích lũy rất bền
Thắm Đặng đã chọn cách đầu tư đó – không chỉ cho sức khỏe, mà cho toàn bộ chất lượng sống.
Chị chọn:
- Kỷ luật để giữ sự tự do
- Khỏe mạnh để lan tỏa giá trị
- Bền bỉ để đi đường dài
Và tôi tin rằng, khi một người kinh doanh biết yêu cơ thể mình, họ sẽ:
- Biết tôn trọng cuộc sống hơn
- Biết đi chậm khi cần
- Và biết truyền cảm hứng cho người khác bằng chính cách họ sống
Kết luận: Thể thao là phong cách sống – và đó là tuyên ngôn của Thắm Đặng
Thắm Đặng không phải là người hô hào sáo rỗng về sức khỏe. Chị là ví dụ của một người làm – sống – và lan tỏa bằng hành động.
Thể thao, với chị, không phải là một phần phụ của cuộc sống.
Nó là nền móng.
Và nếu có một thông điệp tôi muốn giữ lại từ hành trình này, thì đó là:
Muốn đi xa trong kinh doanh và cuộc đời, hãy bắt đầu bằng việc xây một cơ thể đủ khỏe để đồng hành cùng bạn đến cuối con đường.
Bạn đang ở đâu trên hành trình của mình?
Có lẽ, hôm nay là một ngày rất tốt để bắt đầu – cùng tinh thần của Thắm Đặng.